العودة  

سيدتي - عالم حواء - عالم المرأه سيدتي عالم المرأه جمالك سيدتي , جمالك , موضه , جمالك , جمالك , نسائية , فساتين , وصفات للشعر , وصفات للبشره , طبخ , اسرة , طفل , تجميل ,ازياء , اكسسوارات , مرآة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 11 - 1 - 2016, 11:20 PM
الصورة الرمزية احبك ربى
 
احبك ربى
|[ عـضـو جـديـد ]|

 
 بينات الاتصال بالعضو
 
  احبك ربى غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويـــة : 2886
تـاريخ التسجيـل : 8 - 2 - 2014
المشاركـــــــات : 22 [+]
عدد الـــنقــــــاط : 10
قوة التـرشيــــح : احبك ربى is on a distinguished road
افتراضي سلامة قوام الطفل

حافظ على سلامة قوام طفلك ببعض الخطوات

هناك العديد من التصرفات والحركات التي يقوم بها الأبناء يومياً والتي تتسبب بشكلً كبير في مشاكل العمود الفقري والآم الرقبة لديهم،
وقد تؤدي إلى تقوس الظهر على المدى البعيد،
واليوم نبين أهم الإجراءات والاحتياطات التي لا بد من القيام بها وإتباعها لحماية الأطفال من هذه المشاكل،

ومن أهمها اختيار السرير الجيد؛ حيث يبدأ تصحيح القوام أثناء الوقوف والجلوس من الفراش الجيد، والاستلقاء الجيد واستخدام وسادة مناسبة،
كل ذلك يمنع جميع المشاكل المتعلقة بالعمود الفقري.


كذلك ضرورة التنبيه على طريقة النوم التي يجب أن تكون على الظهر والجانبين فهي أفضل من النوم على البطن أو في وضعية الجنين.
بالنسبة لحقيبة الظهر، ففي كثير من الأحيان يحشو الأطفال حقائب ظهورهم بأشياء لا أهمية لها،
وفي بعض الأحيان يتم حمل الحقيبة بطريقة خاطئة تنحني معها الرقبة، ولا يكون العمود الفقري خلالها مستقيماً،
وهي وضعية مضرة، ينبغي أن تستريح الحقيبة على الكتفين، وأن يستبعد منها كل ما ليس له ضرورة.
الاهتمام بالإضاءة، فلا تقلل الإضاءة الجيدة من الضغط على عيون الطفل فقط، لكنها تحسن وضعية جسمه أيضاً،
أحياناً ما تجبر الإضاءة السيئة الطفل على أن يثني رأسه إلى الأمام، تأكد دائماً أن طفلك يستقبل إضاءة كافية أثناء المذاكرة.
كذلك من الهام تعويد الطفل على استخدام طاولة الدراسة بدلاً من الجلوس على الأريكة أو الأرض أو السرير عند الكتابة والمذاكرة.

مما تصفحت اللحظة..



المصدر : منتديات قبيلة العوامر الرسمي - من سيدتي - عالم حواء - عالم المرأه
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الطفل, صلالة, قوام

جديد منتدى سيدتي - عالم حواء - عالم المرأه

سلامة قوام الطفل



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع




الساعة الآن 02:18 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
RSS RSS 2.0 XML MAP